Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol X

[jangel]

Los críos se han comido 1 entre postre y merienda.

He pillado una muestra.

es lo que tiene la edad
cuando mas deseas comer esas cosas no puedes.......
se te cae el pelo de la azotea y te sale en las orejas y nariz
y un largo etc de putadas

y el otro dia vi un post de cabronazi

como llevais el tema de ......

Cuando sea mayor pienso hacer lo que me de la gana .........

pues eso...una putada

 

[Choche]

Pues nada, mujer trabajadora dice !!!

Otro día sin entreno, en casa de bricolaje !!!

Quería nadar 3 Km, en mes y medio tengo el triatlón de Sevilla y ya que no quería correr por molestias iba a nadar!!!

Bueno, me quedo con los 15 minutos matutinos de abdominales

Si cuenta como ejercicio cortar, martillear, taladrar y atornillar me doy por satisfecho

 

[ObiWan]

Me encanta Marshmello. No se, eso de meter la cabeza en un cubo y pasearse por el mundo es guay. Si encima le pones música a Logic y su letra "inspiring", pues más guay.

 

[*NANO*]

Pues nada, mujer trabajadora dice !!!

Otro día sin entreno, en casa de bricolaje !!!

Quería nadar 3 Km, en mes y medio tengo el triatlón de Sevilla y ya que no quería correr por molestias iba a nadar!!!

Bueno, me quedo con los 15 minutos matutinos de abdominales

Si cuenta como ejercicio cortar, martillear, taladrar y atornillar me doy por satisfecho

Taladrar por supuesto que cuenta como ejercicio. Y además da gusto.

 

[jangel]

Despidiendo el jueves pechuga de pollo con limón y revuelto de espárragos verdes con jamón serrano y canónigos
A sobar que mañana hay cardio a las 5,30

 

[*NANO*]

Hola buenas noches. Solo entraba para tocar los coj*nes.

 

[jangel]

Hola buenas noches. Solo entraba para tocar los coj*nes.

Espero que tengas calambres en la poia ésta noche ! Y te echas el Algesal

 

[*NANO*]

Espero que tengas calambres en la poia ésta noche ! Y te echas el Algesal

 

[ObiWan]

Hola buenas noches. Solo entraba para tocar los coj*nes.

Eso blanco es sabo mío.

 

[*NANO*]

Eso blanco es sabo mío.

Pues estaba rico, las cosas como son.

Los bordes de la que está en primer plano estaba bien relleno también.

 

[ObiWan]

Pues estaba rico, las cosas como son.

Los bordes de la que está en primer plano estaba bien relleno también.

Me esfuerzo en sacar lo mejor de mí mismo.

 

[*NANO*]

Me esfuerzo en sacar lo mejor de mí mismo.

Pues sí que das de sí.

Me habían dicho que era relleno de queso de cabra, no de Obi.

 

[Choche]

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

 

[PELUSO]

Hola buenas noches. Solo entraba para tocar los coj*nes.

Acho escuchame... el tubillo de los huevos al culo... empieza por ahí... madafack

 

[nano_79]

Ver el archivos adjunto 44185

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

Cuánto medias, choche?

 

[Gavira]

Choche anda en 175.

 

[GTI]

Ver el archivos adjunto 44185

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

Demasiado fino, come algo hombre!!!!

 

[GTI]

Hola buenas noches. Solo entraba para tocar los coj*nes.

Y de postre 10 tabletas de Nestlé?

 

[*NANO*]

Y de postre 10 tabletas de Nestlé?

Hoy dos paquetes de Kinder chocolate, yogures, mousse de chocolate y Oreo bañadas. No había tanto hueco.

 

[Choche]

Cuánto medias, choche?

176cm

 

[jangel]

El p*to cardio mañanero hecho a desayunar y a darle a la pierna pero duro ! Y más cardio post entreno ! Vamos a por él último!!!!! Desayuno griego con proteína kiwi fresas y nueces y rebanada pan masa madre con jamón y tomate raf ,cafetazo con leche de almendra y fuego a las piernas !!!

 

[Wilfredo]

Ver el archivos adjunto 44185

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

Estás seco!

Pues después de haber pesado 96kg, tener así la piel pegada con 30 kg menos, puedes estar contento!

 

[perturHDV]

Ver el archivos adjunto 44185

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

porque te dio por el endurance BRO, pero a nivel muscular y estético en otra disciplina hubieras hecho mucho daño, ojo, que estas a tiempo ehhh!!!!

nivelazo , el rollito playero titiboy ya está conseguido

 

[ObiWan]

Venga chicos !!! A por el viernes.


24 grados en Murcia dan ya hoy, solazo de escándalo !!!!

 

[perturHDV]

bueno, yo ayer cargué por la noche a lo bestia y sucio, hoy toca brazo así que veremos como va la cosa, después descarga absoluta de hc hasta el lunes

 

[Choche]

porque te dio por el endurance BRO, pero a nivel muscular y estético en otra disciplina hubieras hecho mucho daño, ojo, que estas a tiempo ehhh!!!!

nivelazo , el rollito playero titiboy ya está conseguido

Lo mismo me da el venazo y me canso

Pero es mucha pasión por el rollo tri

 

[jangel]

Ver el archivos adjunto 44185

Pues eso, y recién cenado, casi 67 kilillos de peso que engañan

Lo digo porque @dani2 , no te asustes si bajas peso

Genial José ! Pásate al lado oscuro !

 

[jangel]

Entrenar el gemelo es una mierda ! No es un músculo del que se pueda presumir ! No es agradecido ! Da igual si estás vestido o no ...no se ve ! Eso sí la gente se queja mucho por eso mismo ...porque no le da la intensidad que merece.
Éste año ha ido a más de 0,5 cm he sacrificado otros grupos y le he metido la intensidad que merece! Al motor a ver si le pongo 2 cilindros más de ir esta deformándose

 

[GTI]

176cm

uffffffffffff 1.76 y 67?es como si yo pesase 76 kgs en relación a mi altura. Impensable para mí. Estás en relación altura-peso casi de pro.

Dejad a @Choche tranquilo que es un quemadillo del running y de la bici como yo, aun quedamos algunos valientes!

 

[Choche]

uffffffffffff 1.76 y 67?es como si yo pesase 76 kgs en relación a mi altura. Impensable para mí. Estás en relación altura-peso casi de pro.

Dejad a @Choche tranquilo que es un quemadillo del running y de la bici como yo, aun quedamos algunos valientes!

Bueno, tampoco me ha costado tanto y no me he privado cuando tocaba no privarse, en cuestión del peso es cómo perderlo, porque ya he comentado que la anterior vez que me quedé en 66 kilos apenas tenía masa muscular, ahora se nota, vestido se me puede ver igual que entonces salvo que me ponga una camiseta de esas slim fit o como se llamen..

Dedicarme a los yerros depende de cómo me traten las lesiones, ahora vuelvo a las andadas en los popliteos, pero creo que es más por estrés laboral que otra cosa, siempre que pueden venir cambios me pasa, pero cómo tenga otra de esas que me joden y me hacen subirme por las paredes por no poder entrenar cambio de tercio. Eso sí, la bici es difícil que la deje, correr puede...