Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XIV

[user_2307.0855]

Qué va, me toca transporte de enfermos.

 

[jangel]

Si lo hago yo erosiono la capa de ozono

 

[user_2307.0855]

Si lo hago yo erosiono la capa de ozono

No lo hagáis con chandal que se lía

 

[guakarimaso]

En la de la tele concidimos, kkdelavaka.

coincidimos en todo melon!! la latencia de la linea es basica.....lo que me hace gracia es la latencia de la tele

 

[gataka]

Una emisión en 4K se ve mucho mejor que una hd, si la tele es 4K de buena calidad incluso aunque la emisión sea en hd, recordemos que en España no emiten en fullHd, la tele se vé bastante bien. Si la tele es gama baja es posible que se vea peor una tele 4K que una fullHd si la emisión no es muy buena.

Ya luego si ves una serie en uhd hdr como en Amazon, pues te das cuenta de que una buena tele vale lo que cuesta pero depende mucho de la emisión, pero vamos, se nota si o si el 4K, en 65” como la mia mas

Pd: para consola mejor 4K y hdr, que ya hay consolas y juegos para esas resoluciones, un margarito ya tendría que mirar de reojo las próximas teles 8k, la 4K es ya obligatoria copon!!

 

[jangel]

Ir a ciegas ! Así es como se va en volumen
Ahora mismo con más de 300 grs de ch , 100 de grasas y más de 250 de proteínas , unas 4200 kcal sin batidos ...
Subiendo ....los cheat meal utilizándolos sin ansiedad incluso para comer algo menos y liberarme !
Ya el año pasado empuje el último tramo la comida y éste año ha decido empezar desde el principio con un volumen continuado ! A ver cuanto tardo en taparme ....no he notado en el espejo grandes cambios a no ser que vea fotos del verano entonces sí ! ...voy en globo ! Superando marcas y sintiéndome muy fuerte como en mi vida , quizás peque de miedo a pillar volumen y ponía freno fijándome siempre en el verano pasado ! Un error que no volveré a cometer ! Es jodido ir con los ojos vendados !
Te ves más tapado menos moreno y piensas dios lo estoy haciendo fatal y encima pagando por ello!!! Esa es la sensación de un cliente por eso dice ...no ,no yo pago para estar bien !
No ! Error ! Tú pagas para construir NO para destruirte y estás haciendo nada en esa condición de normocaloria ! El problema es que controlar una etapa de volumen es difícil muy difícil ! Tanto que no soy capaz de cuantificar solo y además cada año partes de más masa con lo que es más duro los éntrenos y más comida
He cogido mucho volumen en cuello hombro
Fotos entre hoy y lunes
Seguiré con esa media de 3500-4000 hasta que me tape , 71kg .....
vamos a 300 grs por mes ! Unos meses más otros menos ! Controlando esa media ...
250 ! Es una buena marca ! A pesar de ir a ciegas sabemos cómo funciona mi cuerpo después de 6 años !

 

[jangel]

Continuo el post !
Sobre los relojes .....fit
Antes de fallecer mi amigo salió el iwatch1
Todavía recuerdo estar sentado con él en el banco comiendo pipas y de repente pitar el reloj y mirarnos porque ponía
“Es hora de levantarse”
Y mirarnos en plan ....
c**o levántate josin que te costó una pasta !!!

Empezamos a chiflar bastante ! Él por la quimio y yo como ya estoy medio idiota pues imaginaos un reloj que sea capaz de controlar en sangre macronutrientes

Es decir un MyFitnessPal personalizado que te diga que comer a necesidades dependiendo de tu objetivo y además controlando todo eso ! Al estilo de un diabético que te de ciertos pinchacitos y que controle la Salud etc

Llegara algún día ?
A tomar por culo los nutricionistas

 

[jangel]

Seguimos tragando Griego + manzana + plátano + frambuesas + nueces + pipas !

 

[jangel]

Pues a comer Corvina plancha con puerro y pimiento y ensalada de canónigos tomate pepino cebolletas y manzana + aove y vinagre y de postre griego con frambuesas pipas avellanas y nueces !!
Me encantan éstos postres con una buena peli antes de ir a la cama ! Si te cuesta dormir los frutos secos te ayudarán

 

[Alfredo C]

Aquí sigo con la gripe, con la comida por un tubo...y con el gim.

Ni reposo ni pollas.

Abrazos

 

[jangel]

Aquí sigo con la gripe, con la comida por un tubo...y con el gim.

Ni reposo ni pollas.

Abrazos

Estamos igual! Duro !! En cuestión de horas y se pirarán los putos virus
No
Dlobegues

 

[belerofonte]

Continuo el post !
Sobre los relojes .....fit
Antes de fallecer mi amigo salió el iwatch1
Todavía recuerdo estar sentado con él en el banco comiendo pipas y de repente pitar el reloj y mirarnos porque ponía
“Es hora de levantarse”
Y mirarnos en plan ....
c**o levántate josin que te costó una pasta !!!

Empezamos a chiflar bastante ! Él por la quimio y yo como ya estoy medio idiota pues imaginaos un reloj que sea capaz de controlar en sangre macronutrientes

Es decir un MyFitnessPal personalizado que te diga que comer a necesidades dependiendo de tu objetivo y además controlando todo eso ! Al estilo de un diabético que te de ciertos pinchacitos y que controle la Salud etc

Llegara algún día ?
A tomar por culo los nutricionistas

La verdad es que si. De mis primeros Polar que ya parecían ordenadores, a lo que llegan a hacer a día de hoy iwatch, garmin es una pasada. A veces demasiada información que en momentos puede estar bien, pero a veces vivimos más pendientes de lo que nos dice el aparato. De compararnos con gente que ha realizado nuestro reto y hacer competiciones virtuales.
Llegará un momento que entrenarán por nosotros . Me niego

 

[belerofonte]

Aquí sigo con la gripe, con la comida por un tubo...y con el gim.

Ni reposo ni pollas.

Abrazos

A recuperarse. Manteniendo rutinas se sufre, pero se pasa antes.

 

[jangel]

La verdad es que si. De mis primeros Polar que ya parecían ordenadores, a lo que llegan a hacer a día de hoy iwatch, garmin es una pasada. A veces demasiada información que en momentos puede estar bien, pero a veces vivimos más pendientes de lo que nos dice el aparato. De compararnos con gente que ha realizado nuestro reto y hacer competiciones virtuales.
Llegará un momento que entrenarán por nosotros . Me niego

Reconozco que cuando lo compre le prestaba bastante atención ! Pero ahora solo miro para controlar los tiempos de cardio y series de recuperación !
Vamos como un reloj normal ....

Pero hay gente conducionada y tengo amigos conectados que se pican

 

[belerofonte]

Reconozco que cuando lo compre le prestaba bastante atención ! Pero ahora solo miro para controlar los tiempos de cardio y series de recuperación !
Vamos como un reloj normal ....

Pero hay gente conducionada y tengo amigos conectados que se pican

Ya somos dos. Lo de los piques llega a niveles de películas de ciencia ficción. Hay veces que yo flipo.

 

[ObiWan]

Mañana a 30 grados que nos vamos.

 

[belerofonte]

Mañana a 30 grados que nos vamos.

22 por aquí de Max. Pero para el sábado 9. Así están los cuerpos.

 

[belerofonte]

Buenos días de jueves. Aprovechando todavía el buen tiempo antes de la llegada del frío.
Ale chicos a darle duro al día y a por el.

 

[ObiWan]

SIUUUUUUUUUUUU Vamos a por el juernes!

 

[Panda]

Entreno de patorra de jueves bien tempranico, como a mi me gusta, para ser ya todo el día un auténtico inútil integral

 

[jangel]

Vamos al lío chavales
Rebanada de pan masa madre con requeson jamón ibérico y huevo a la plancha con griego frambuesas y manzana café y al currooooo

 

[ObiWan]

Entreno de patorra de jueves bien tempranico, como a mi me gusta, para ser ya todo el día un auténtico inútil integral

Ey! Te has quitado el año del nick?

 

[Gavira]

1986.

 

[ObiWan]

1986.

Es que encima ha cambiado de avatar y me ha despistado. No entiendo a la peña que cambia tanto de avatar.

 

[Gavira]

Es que encima ha cambiado de avatar y me ha despistado. No entiendo a la peña que cambia tanto de avatar.

Oso Panda.

 

[Panda]

Ey! Te has quitado el año del nick?

Si! Se lo dije a Gus el otro dia. Nada, por acotar un poco la cosa ahora que el forero Panda original ha dejado libre su nick. Berehtudiao noteubierehido, por tanto: yo te usurpo el nick In nomine patris et Filiis et Spiritus Sanctis Amen

 

[Gavira]

Si! Se lo dije a Gus el otro dia. Nada, por acotar un poco la cosa ahora que el forero Panda original ha dejado libre su nick. Berehtudiao noteubierehido, por tanto: yo te usurpo el nick In nomine patris et Filiis et Spiritus Sanctis Amen

Así anda @*NANO* esperando dejar de ser arrobaasterisconanosterisco.

 

[Panda]

Es que encima ha cambiado de avatar y me ha despistado. No entiendo a la peña que cambia tanto de avatar.

El avatar lo he cambiado por tema robos en el garaje, que aquí en mi ciudad estamos 1 o 2 coupés solo como el mío. De todas formas la foto actual es de mi segundo coche, el que saco menos. Mi ubicación sí es la de siempre jajajajjajajajajajajaj

 

[Panda]

Así anda @*NANO* esperando dejar de ser arrobaasterisconanosterisco.

Nano no tiene problema, no tiene complejos el cabr*n

 

[Gavira]

Nano no tiene problema, no tiene complejos el cabr*n

El complejo del complejo es NANO.