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Con solo sentirte bien contigo mismo, tener movilidad, estar en forma... debería valer para hacer deporte o ir al gym
Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII
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Con solo sentirte bien contigo mismo, tener movilidad, estar en forma... debería valer para hacer deporte o ir al gym
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Con solo sentirte bien contigo mismo, tener movilidad, estar en forma... debería valer para hacer deporte o ir al gym
el cuerpo es sabio blaki ...si llevas bien tu alimentación y tu entreno incluso te vas a hacer mas resistente a la insulina e incluso en tus semanas de vacaciones comeras lo que deseas como yo por ejemplo e incluso vendrás mejor porqueseras mas resistente a ella ....mucho mas que cuando empezaste a comer bien ....el cuerpo es sabio j*der ...dale la oportunidad y él te dejara saborear los placeres de la vida a tope
GTI
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Come algo, aunque sea poco, en casa nada más levantarte, y si no te entra, lo haces entrar
y barrita a partir de la primera hora de bici...............
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Sabiéndolo, la próxima vez con no ir estoy a tiempo, pero ya sabes eso del remordimiento y al final resulta que lo haces mal.
Lo único que bebes?? Llevas cerveza en la bici??
Lo único que bebo estando de fiesta..
Bebo agua normalmente...
GTI
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Yo ya llevo cerca de 2 años del equipo de @jangel , vamos, que casi no pruebo el alcohol. El vino lo detesto, no puedo con el. La cerveza me gusta, pero me acostumbré y ahora siempre 0,0, y quizás un par de veces al año me tomo algún ron-cola que es lo que más me gusta en formato copa........(los gin-tonics y tal que están tan de moda, no puedo con ellos....) estoy tan acostumbrado a no beber que ya ni me sienta bien el alcohol y el cuerpo no me lo pide. Es que ni me apetece...........
Bukovich
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Amos allá ! No con mucha hambre pero va pa dentro barra de pan entera de multicerealws a la plancha con pechuga de pollo pimiento verde plancha y boniato al micro y ensalada de canónigos lombarda cherries manzana y nueces y gelatina light de postre y café con leche de almendras
Me he metido haber de qué trataba este "tema", margaritos......... Enhorabuena !!! Me ha entrado hambre , si eso lo has preparado tú, me declaro fan tuyo,,, que buena pinta ,,, saludos
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Ídem, pero yo echo de menos todo, cerveza, vino, licores, cubatas. Me he mojado los labios en sidra en Nochevieja y un poquito de albariño también la misma noche. El otro día probé de mi padre una cerveza 0,0 pura malta que no estaba mala del todo, pero no se, prefiero coca cola zero y pegarme unos eructos en condiciones.
Lo mío también ha sido por elección, podría, y más en casa, beberme algo, pero al hígado lo tengo que mimar a saco, que tenemos que envejecer juntos los dos.
Hablando de beber, como llevais el tema de beber agua? Seguiis la recomendacion de casi todo cristo de beber 2 litros al dia? O solo cuando lo pide el cuerpo?
Yo es que como me quede esperando a que me lo pida el cuerpo puedo estar horas sin beber una gota. Eso de tener la botella de agua cerca y darle buches simplemente porque si es algo con lo que me cuesta mucho lidiar.
Ayer primer dia de gym, que buenas sensaciones. Hoy gym y padel. Vamos!!!!
Yo es que como me quede esperando a que me lo pida el cuerpo puedo estar horas sin beber una gota. Eso de tener la botella de agua cerca y darle buches simplemente porque si es algo con lo que me cuesta mucho lidiar.
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Poquísima en las comidas y bastante entre comidas. Bastante es litro y medio, no llego a los 2 o muy dificilmente.
Yo al reves, bebo tela tanto en el almuerzo como en la cena pero muy poco durante el dia. Incluso entrenando no bebo todo el agua que creo que deberia.
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Yo es que no bebo ni a diario ni nada, ayer tocó y nada más.
Eso sí, lo pasé fatal con el tabaco, que ganas de fumar!! Pero con un par!!
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En ciclismo recomiendan beber un sorbo cada 15 minutos.
Yo soy de beber mucha agua, claro que también soy de ir a hacer pis 15 veces al día
Bukovich
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@perturHDV dices tu de chemical brothers .....ahí tienes al rod montaña haciendo un unboxing de hormona del crecimiento
y lo que yo digo ....ésto en mexico llega en paquetería normal y to y refrigerado
ole con el weyyyyyyyyy
Pero esto es real ??? Si encima lo que le han mandado tiene pinta de que lo han hecho en una casa clandestinamente !!! Este no debe saber que a España también llegan paquetes así , más grandes ó más pequeños, pero la gente no es tan gilipollas para hacer esos vídeos ,,,,, encima consumidor de roids y está hecho polvo !!!
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Parece real el vídeo ! El tío sí que se ha puesto más grande en los últimos meses
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Atención, pregunta.
Me quiero hacer un libro de "recetas", por lo que voy a repasar el hilo y descargarme todas las fotos que viene colgando @jangel.
Pero, cuando voy a descargar la foto (descargar imagen) no lo hace en formato jpg, me la trae como una página web "completa", y eso no quiero.
Vamos a ver MARGARITOS, no me considero de atapuerca, pero ¿qué joño estoy haciendo malamente?
Me quiero hacer un libro de "recetas", por lo que voy a repasar el hilo y descargarme todas las fotos que viene colgando @jangel.
Pero, cuando voy a descargar la foto (descargar imagen) no lo hace en formato jpg, me la trae como una página web "completa", y eso no quiero.
Vamos a ver MARGARITOS, no me considero de atapuerca, pero ¿qué joño estoy haciendo malamente?
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Las subo desde tapatalk...
Yo es que de informática soy nefasto
5 años de informáticos fp2 cliper visual básic y no sé usar nada más ...
Bueno ni esos ....como mucho programó una suma de uno+uno si me acuerdo jajaj
Seguro @MigYecla te puede decir como ...
O si queréis que la suba en otro formato me lo decís maricas !!!!
Oído cocina !!!
p*to roscon
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No te preocupes, desde el smartphone es fácil "descargar" la foto, pero en el ordenador solo me permite "guardar la imagen como... Archivo webp.
Será configuración del navegador (que creo, que no)
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Bueno, otra pregunta 
Hace ¿12 días? que estoy "rellenando" la información (desayuno, almuerzo, cena, aperitivos) en My Fitness Pal.
¿Ahora qué hago con los datos?
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Bueno, otra pregunta
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Te los comes
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