Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII

[rotondator]

Comida margarita, faltan unos pimientos caseros y una botella de viña costeira, ahora café y siesta, que otro levante el mundo

 

[jangel]

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Comida margarita, faltan unos pimientos caseros y una botella de viña costeira, ahora café y siesta, que otro levante el mundo

Yo ahí lo que veo es mucha fruta

 

[Choche]

Yo ahí lo que veo es mucha fruta

Jojojo

 

[rotondator]

Yo ahí lo que veo es mucha fruta

Dan ganas de comerse el mantel

 

[jangel]

Me río yo del kfc ese con sus alas de pollo aceitosas
Ensalada de canónigos kale lombarda zanahoria tomate manzana y alas de pollo al horno con pimienta doraditas con aove y toque vinagre ñam ñam

 

[Las Torres]

Dan ganas de comerse el mantel

Si sobre todo a ti .... Si fuera de jamón todavía

 

[Las Torres]

Me río yo del kfc ese con sus alas de pollo aceitosas
Ensalada de canónigos kale lombarda zanahoria tomate manzana y alas de pollo al horno con pimienta doraditas con aove y toque vinagre ñam ñam

Viendo la cantidad de verdura que comes aún no me explico como todavía no eres cliente mío...

 

[jangel]

Viendo la cantidad de verdura que comes aún no me explico como todavía no eres cliente mío...

Desabastezco tu cosecha
A ver si tengo un tiempo y le echo mano
El problema es de organización con mi vida

 

[locko31]

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Comida margarita, faltan unos pimientos caseros y una botella de viña costeira, ahora café y siesta, que otro levante el mundo

Buena pinta, a mi me gusta todo, pero las croquetas, me pierden, si estan buenas no tengo fin.

 

[392C]

Me río yo del kfc ese con sus alas de pollo aceitosas
Ensalada de canónigos kale lombarda zanahoria tomate manzana y alas de pollo al horno con pimienta doraditas con aove y toque vinagre ñam ñam

Pintaza!!

 

[jangel]

Ésto de ser pobre y tener que montar tu propio gt3 es una putada
Totalmente recomendable para ver cómo 3 horas se pasan como 2 minutos jajaj

 

[Choche]

 

[jony10]

que coj*nes!!! sigo buscando mis regalos, estos reyes magos me están puteando porque los han escondido??? o esque se olvidaron de mi???

Bienvenido al Club de los "sin regalos"...

 

[jony10]

@jangel la recomendación de AMIX cojonuda!! no se si me está haciendo algún tipo de efecto placebo o de verdad funciona, pero la realidad es que esta semana ha sido buena en entrenos y me encuentro bien a pesar de las palizas de días entre curro y GYM. Estoy cenando casi a las 23.30h todos los días, podéis imaginar lo intenso de los días.
A partir de ahora escribiré menos, pero os leeré (y escribiré cuando pueda)...cosas de que el día solo tenga 24h.

 

[ObiWan]

Bueno, pues último round gastronómico suicida de las navidades. Literal, me he comido entre ayer y hoy un roscón yo solo, pero de los de repostería, roscos de los otros ni uno.

Mañana ya tengo dos piñas, fage, brócoli ..... toca revertir a punto de inicio en 4 días, no creo me lleve más.

 

[ObiWan]

Por cierto, dos colonias, un pijama de franela y el tensiometro que pillé en el blackfriday de 10 y pocos euros. Esos han sido mis reyes.

 

[Gavira]

Pues yo tengo, 2 pantalones de deporte cortos (shorts) de Asics y Adidas, una cartera tarjetero y... 3 calzoncillos.

De Papa Noel tengo euros.

 

[ObiWan]

Pues yo tengo, 2 pantalones de deporte cortos (shorts) de Asics y Adidas, una cartera tarjetero y... 3 calzoncillos.

De Papa Noel tengo euros.

Yo del Noel no pillé nada.

Ey !!! Se me olvidaba, mi bro&novia me han regalao HBO pa un año! Lo más importante!!!!

 

[jangel]

@jangel la recomendación de AMIX cojonuda!! no se si me está haciendo algún tipo de efecto placebo o de verdad funciona, pero la realidad es que esta semana ha sido buena en entrenos y me encuentro bien a pesar de las palizas de días entre curro y GYM. Estoy cenando casi a las 23.30h todos los días, podéis imaginar lo intenso de los días.
A partir de ahora escribiré menos, pero os leeré (y escribiré cuando pueda)...cosas de que el día solo tenga 24h.

Guay aunque el efecto placebo de cada suplemento nuevo que pruebas es lo mejor por experiencia

 

[jangel]

Bueno, pues último round gastronómico suicida de las navidades. Literal, me he comido entre ayer y hoy un roscón yo solo, pero de los de repostería, roscos de los otros ni uno.

Mañana ya tengo dos piñas, fage, brócoli ..... toca revertir a punto de inicio en 4 días, no creo me lleve más.

La bajada de glucógeno te va a llevar eso ! Es decir volver q tu peso
Lo de la recomposición entre grasa y musculatura va a ser algo más de tiempo ...por experiencia ! Es una putada .....? Sí !!

 

[ObiWan]

Vosotros le ponéis nombre a vuestras porras? Yo las llamo Paul y Joe. Izquierda y derecha.

Mientras que esas no se caigan .....

 

[jony10]

Guay aunque el efecto placebo de cada suplemento nuevo que pruebas es lo mejor por experiencia

jajajaja...Tranquilo, que no va a ser mi caso...si AMIX funciona, funciona y si no funciona pues se deja y punto...lo veremos rápido. salgo de casa a las 8, llego a las 20h y a las 21H al GYM hasta las 23h... Tengo muchas papeletas de acabar fundido, pero es esto o rendirme. Es pronto para rendirme

Por otro lado cuando fui a buscar los suplementos, me dijo el dependiente que si participaba en el sorteo de la cesta. Eché un vistazo, no vi el jamón ni una botella de sidra y lo dejé pasar
Era una cesta llena de productos de nutrición deportiva. Si te toca eso, que haces con ello....tomas un poquito de cada??

 

[blaki]

esta semana ha sido buena en entrenos y me encuentro bien a pesar de las palizas de días entre curro y GYM

Vente conmigo!!
7:30 arriba
8 a 9:15/25 gym
Ducha en casa, desayuno
11h al trabajo
16h salgo del trabajo
16 a 18h bicicleta
Ducha en casa, merienda
19:30 trabajo
23:30 para casa
Haz cena y demás cosas familiares

Y nada de mariconear en el gym, ni con la bici

 

[jangel]

jajajaja...Tranquilo, que no va a ser mi caso...si AMIX funciona, funciona y si no funciona pues se deja y punto...lo veremos rápido. salgo de casa a las 8, llego a las 20h y a las 21H al GYM hasta las 23h... Tengo muchas papeletas de acabar fundido, pero es esto o rendirme. Es pronto para rendirme

Por otro lado cuando fui a buscar los suplementos, me dijo el dependiente que si participaba en el sorteo de la cesta. Eché un vistazo, no vi el jamón ni una botella de sidra y lo dejé pasar
Era una cesta llena de productos de nutrición deportiva. Si te toca eso, que haces con ello....tomas un poquito de cada??

Los bccas + Glutamina son buenos y la proteína son 29grs por cada ! Es una buena proteína !! No veo necesario más

 

[jangel]

Nada especial pero vamos a la cama bastante saciados con cardio en ayunas + entreno y con 1800 calorías en todo el día ingeridas solamente ! Cena canónigos + espinacas + espárrago blanco + huevo cocido + tomate + aceitunas negras con eneldo y perejil + merluza plancha con limón y de postre yogur de arándano con arándanos

 

[perturHDV]

no tengo regalos pero hoy sábado lo damos todo en alicante!!!!! permiso extraordinario que me han dado, he de aprovechar jajajja



pagina fotos

 

[ObiWan]

no tengo regalos pero hoy sábado lo damos todo en alicante!!!!! permiso extraordinario que me han dado, he de aprovechar jajajja



pagina fotos

Acho qué guapa es la piba!

 

[jony10]

Vente conmigo!!
7:30 arriba
8 a 9:15/25 gym
Ducha en casa, desayuno
11h al trabajo
16h salgo del trabajo
16 a 18h bicicleta
Ducha en casa, merienda
19:30 trabajo
23:30 para casa
Haz cena y demás cosas familiares

Y nada de mariconear en el gym, ni con la bici

No me gustan las jornadas partidas, pero siendo tu caso a lo mejor hasta me lo pensaba jajaja con esas 4 horitas de margen para ti. 7.15h arriba, 8.30h en el trabajo hasta las 19.30/20h...,como enfrente del ordenador de tupper mientras sigo trabajando. A las 21h al GYM hasta las 23h como decía.
Esto los días que estoy en España. Los otros es salir el lunes de viaje y volver el viernes o sábado.
La única ventaja es no tener que ir a la oficina sábado o domingo, porque trabajar a veces también...para eso tenemos un portátil...

 

[blaki]

No me gustan las jornadas partidas, pero siendo tu caso a lo mejor hasta me lo pensaba jajaja con esas 4 horitas de margen para ti. 7.15h arriba, 8.30h en el trabajo hasta las 19.30/20h...,como enfrente del ordenador de tupper mientras sigo trabajando. A las 21h al GYM hasta las 23h como decía.
Esto los días que estoy en España. Los otros es salir el lunes de viaje y volver el viernes o sábado.
La única ventaja es no tener que ir a la oficina sábado o domingo, porque trabajar a veces también...para eso tenemos un portátil...

Yo trabajo todos los findes, fiestas... menos los lunes que sean laborales

 

[jony10]

Yo trabajo todos los findes, fiestas... menos los lunes que sean laborales

Por eso te decía de mi "ventaja". Tu estás como mi mujer, jodido en el sector servicios. Ni Navidad, ni Semana Santa, ni puentes, ni sábados... y yo que lo sufro, claro!