Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII

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GTI

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Os saludo desde el rodillo..... hay que quemar alguna cal que pufffffffff

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blaki

Capullo Leader
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No sé qué voy a cenar, me encuentro lleno, cansado y tengo 1055 calorías por fundir esta noche pero vamos que será algo ligero
 

jangel

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No sé qué voy a cenar, me encuentro lleno, cansado y tengo 1055 calorías por fundir esta noche pero vamos que será algo ligero

Si has consumido mucho anoche no tienes porque gastarlas todas ..
Tu cuerpo no es el MyFitnessPal que se resetea una vez pasa el día ok ?
Piensa que le vienes viene reyes
En una semana has teñido nochevieja año nuevo tendrás reyes ...
Será una semana que el cómputo total es importante !
 

blaki

Capullo Leader
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Si has consumido mucho anoche no tienes porque gastarlas todas ..
Tu cuerpo no es el MyFitnessPal que se resetea una vez pasa el día ok ?
Piensa que le vienes viene reyes
En una semana has teñido nochevieja año nuevo tendrás reyes ...
Será una semana que el cómputo total es importante !


Voy en déficit todos los días, aunque ayer reventé las proteínas con todos los langostinos que comí.
 

Plankton

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Yo mañana vuelvo a los hierros despues de haberlo tenido un poco aparcado en el ultimo año. Con muchas ganas de empezar la verdad.
Un saludo a todos por aqui que siempre que puedo me leo este hilo. Ayuda a tener la motivacion alta sabiendo que muchos remamos en la misma direccion. Vamossss!
 

ObiWan

Almost dead
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Tíos que yo en el feisbu tengo que trabajo en Brazzers y estudié sexología en UCLA. Cada dos por tres me salen actrices porno en gente que quizás conozcas y la última una solicitud para meterme en una especie de asociación de antiguos alumnos de UCLA. UCLA alumnii o algo así. :descojon:
 

blaki

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Tíos que yo en el feisbu tengo que trabajo en Brazzers y estudié sexología en UCLA. Cada dos por tres me salen actrices porno en gente que quizás conozcas y la última una solicitud para meterme en una especie de asociación de antiguos alumnos de UCLA. UCLA alumnii o algo así. :descojon:


Entra, haces Photoshop el cuerpo de @perturHDV y tu cara y a ver qué ocurre :LOL:
 

jangel

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Amos allá ! Con gripe que me ha pegado la paisana pero nada ! Me he tomado la pastilla de autónomo y pa lante ....tortilla de un huevo y claras + tortitas de arroz y griego con yogur de fresa + fresas + piña y café con leche de almendras !!!
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jangel

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en breve me voy al gym con efferalgan incluido .......:troll:
le voy a cascar 2 veces a la pierna éste año
para hoy ...desues de la espalda
sentadilla sissy
gemelo en maquina
zancadas con mancuerna
abductores en polea baja
extensiones de cuadriceps
y luego un HITT en elíptica de 35 minutos y listo
pre entreno 2 tortitas de arroz con crema de almendra y una pera
 
Última edición:

Wilfredo

Forero Valvetronico
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Yo entre anoche y hoy he comido como si se acabase el mundo. Me encuentro fatal, voy a salir a correr algo a ver si bajo algo tantas calorías que han caído.

Yo entre la caminata horizontal de ayer a ritmo ligero y la de hace un rato en cuesta ahí si sudando cacho, mas emulación posterior de las sentadillas de @ObiWan , pues ya casi creo que retornado al redil voy
 

jangel

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Hoy es el día que más me he calentado

Ver el archivos adjunto 42521
:aplause: Que bueno
Yo he termina a malas penas el entreno me ha costado , quemazón en el pecho pero he decidido dejar las pesas y hacer cardio hasta romper a sudar ....
A ver cómo se presenta mañana el día
j*der no poder el maximo después de un atracón es lo peor :muro:
 

jangel

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Miniencuesta
Sois de los que entrenáis sino hay fiebre pero estáis jodidetes ! Amos con efferalgan y romper a sudar

O de los que reposáis hasta encontraros bien del todo

Amos de No pain no gain NO sino del no brain no pain :floor:
 
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