Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII

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jangel

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Lo de tomarte la tarta y el turrón y luego ......las uvas saben a p*ta mierda :wtf:
 

blaki

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La que me estoy metiendo hoy... el martes en principio he quedado con 2 compis para apretarnos un poco, más de 100 y más de 1000... esta tarde me sentía fuerte, ahora siento que me quedaría atrás :LOL:
 

blaki

Capullo Leader
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Buenos días!! Ayer revente la cena a base de proteínas.

Ahora mismo me largo al trabajo, a ver qué tal se da el día.
 

jony10

En Practicas
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Como ya dije por ahí, salud, mucha salud, trabajo que no falte y tranquilidad/estabilidad para este 2018! Mis mejores deseos para vosotros y vuestra gente. Gracias por hacerme un huequecito en este rincón.

Mi año empieza interesante...mañana estreno nuevo puesto en la empresa después de 5,5 años y un día triste donde despedirme de mi equipo...
Y esta noche, si el atasco a Madrid me lo permite, a trabajar pecho...ya he visto que soy de reacción tardía. Hago pierna el viernes, el sábado me meto 60min de spinning...y ayer y hoy me salen tales agujetas en los gemelos y corvas que tardo 1 minuto en ponerme recto después de estar sentado :floor::floor::floor:
Van a ser interesantes las horas al volante esta tarde pisando embrague, freno y acelerador...
 

el_ovispo

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Urte berri on margaritos.

Me acabo de pegar más de una hora de andar a ritmo rápido. Si ando 3 ó 4 días más compenso lo de ayer.

Bebéd agua, empezad el año sorprendiendo a vuestro hígado.
 

2002_tii

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uno muy bonito
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Qué poco falto para que mi cena saliera por dónde entró jajajajjajajajaya sabía yo que era todo muy bonito.


Me voy a limpiar cuadras y un prao lleno caquitas de caballo y a dar de comer que ellos no descansan ni los días de fiesta.
 

Wilfredo

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Urte berri on margaritos.

Me acabo de pegar más de una hora de andar a ritmo rápido. Si ando 3 ó 4 días más compenso lo de ayer.

Bebéd agua, empezad el año sorprendiendo a vuestro hígado.
En eso mismo ando yo! Jaja
 

ObiWan

Almost dead
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Así arranco yo 2018. Y esta tarde si las milfs me dejan, otros 6 km.

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jangel

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He sobrepasado los límites
Tanto tanto que por curiosidad me pese y sí ha sido más fácil de lo que parecía
Me había propuesto llegar a los 70 kg magros en 2 años pero mira lo cumplí en una noche :floor::floor::floor::floor:
Hubo momento tortuga Ninja es decir inflamación con abdominales incluidas :LOL:
4kg en una cena broooo!!!!

Pulso acelerado Mareos ! Cagadas al fallo ! Mareos hoy por la mañana como que hubiese bebido alcohol

Me pase malamente con el azúcar
La cosa se presentaba bien ...ensaldita un par de langostinos 3 buenas tajadas de lechazo y llegó la mierda
Primer 5 minimagnum ...luego la suchard entera para mi luego unas pastas que llevan un líquido raro que no me muero por ellas j*der y me comí 10 ! Piñones ! Fui a la cocina de mi vieja y pillé otra de suchard blanco y cuando llegue a casa comería casi 1 kg de laederach ! Así que no me podía dormir of course !

Me he levantado a la una ! Una hora de cardio to mareao y un té verde ahora mismo ! Pese a quien le pese hoy ayuno .....a la cena vuelvo a la Healthy food ! Hasta la cena, te , café y aminoácidos ! Creatina y curcum :unsure:
 
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guakarimaso

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Feliz año margaritos!!! Hace un frio en Dinamarca q hay osos polares pidiendo asilo en la embajada de ecuador :floor:

43:07 en el 10k muy contento m veo muy cerca del sub 40 peeeero la p*ta carrerA era por un parque con zonas d barrizal y yo con VOLADORAS
 

jangel

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Feliz año margaritos!!! Hace un frio en Dinamarca q hay osos polares pidiendo asilo en la embajada de ecuador :floor:

43:07 en el 10k muy contento m veo muy cerca del sub 40 peeeero la p*ta carrerA era por un parque con zonas d barrizal y yo con VOLADORAS

Ha ido bien entonces :guiño:
Me alegro ! Feliz año para mi químico preferido :chulo:
 

Choche

The dark side
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Feliz año margaritos!!! Hace un frio en Dinamarca q hay osos polares pidiendo asilo en la embajada de ecuador :floor:

43:07 en el 10k muy contento m veo muy cerca del sub 40 peeeero la p*ta carrerA era por un parque con zonas d barrizal y yo con VOLADORAS

Las series by Choche funcionan!!!

Buena máquina !!!
 

392C

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He sobrepasado los límites
Tanto tanto que por curiosidad me pese y sí ha sido más fácil de lo que parecía
Me había propuesto llegar a los 70 kg magros en 2 años pero mira lo cumplí en una noche :floor::floor::floor::floor:
Hubo momento tortuga Ninja es decir inflamación con abdominales incluidas
4kg en una cena broooo!!!!

Pulso acelerado Mareos ! Cagadas al fallo ! Mareos hoy por la mañana como que hubiese bebido alcohol

Me pase malamente con el azúcar
La cosa se presentaba bien ...ensaldita un par de langostinos 3 buenas tajadas de lechazo y llegó la mierda
Primer 5 minimagnum ...luego la suchard entera para mi luego unas pastas que llevan un líquido raro que no me muero por ellas j*der y me comí 10 ! Piñones ! Fui a la cocina de mi vieja y pillé otra de suchard blanco y cuando llegue a casa comería casi 1 kg de laederach ! Así que no me podía dormir of course !

Me he levantado a la una ! Una hora de cardio to mareao y un té verde ahora mismo ! Pese a quien le pese hoy ayuno .....a la cena vuelvo a la Healthy food ! Hasta la cena, te , café y aminoácidos ! Creatina y curcum :unsure:
Ahora entiendo la diferencia de fotos
 

Choche

The dark side
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He sobrepasado los límites
Tanto tanto que por curiosidad me pese y sí ha sido más fácil de lo que parecía
Me había propuesto llegar a los 70 kg magros en 2 años pero mira lo cumplí en una noche :floor::floor::floor::floor:
Hubo momento tortuga Ninja es decir inflamación con abdominales incluidas :LOL:
4kg en una cena broooo!!!!

Pulso acelerado Mareos ! Cagadas al fallo ! Mareos hoy por la mañana como que hubiese bebido alcohol

Me pase malamente con el azúcar
La cosa se presentaba bien ...ensaldita un par de langostinos 3 buenas tajadas de lechazo y llegó la mierda
Primer 5 minimagnum ...luego la suchard entera para mi luego unas pastas que llevan un líquido raro que no me muero por ellas j*der y me comí 10 ! Piñones ! Fui a la cocina de mi vieja y pillé otra de suchard blanco y cuando llegue a casa comería casi 1 kg de laederach ! Así que no me podía dormir of course !

Me he levantado a la una ! Una hora de cardio to mareao y un té verde ahora mismo ! Pese a quien le pese hoy ayuno .....a la cena vuelvo a la Healthy food ! Hasta la cena, te , café y aminoácidos ! Creatina y curcum :unsure:

2 kilos más a la misma hora que ayer y eso que corriendo los 10k mas los que anduve

Hoy todavía sigo de comida, esta tarde ya saldré a soltar piernas y mañana ya like los monjes
 

guakarimaso

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Las series by Choche funcionan!!!

Buena máquina !!!
Sin duda !!!! El tema series lo h notado muchisimo y eso q fue muy poco tiempo d readaptacion asfaltera la jodienda no saber el terreno d la carrera porque vine con unas flyknite racer y iba cagadito por las zonas embarradas un abrazo makina!!!
 

blaki

Capullo Leader
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Yo he salido del trabajo, he bajado al trastero y he salido con la bici 30 minutos por aquí para hacer activación, que además llevaba 5 días sin cogerla.

A ver si pasan ya las fiestas y me pongo serio con los entrenos.
 

GTI

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Yo entre anoche y hoy he comido como si se acabase el mundo. Me encuentro fatal, voy a salir a correr algo a ver si bajo algo tantas calorías que han caído.
 
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