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Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII
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Llevas toda la razón, pero de estas veces que te calientas, empiezas y venga a darle duro...
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Cuando leéis la marca LingLong en algún sitio no os da un poco de descojone? Es como una mezcla de cachondeo por el nombre y asombro de que alguien puede montar unas ruedas chinas que se llaman así 
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Pues de piernas 5, y la verdad que hoy superbien.
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Parece un chino llamando al timbre.... Ding dongCuando leéis la marca LingLong en algún sitio no os da un poco de descojone? Es como una mezcla de cachondeo por el nombre y asombro de que alguien puede montar unas ruedas chinas que se llaman así
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Mañana cerrado por festivo, el domingo abren a las 10 y aparte de estar cansado del trabajo, no me da tiempo, el lunes tirada larga de bicicleta...
Amparo que el gym es un complemento al ciclismo
guakarimaso
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pues yo soy de los puristas en chocolate...debe ser en lo unicoAlgunos los he probado
Pero no soy muy fan del cacao o chocolate en sí !
Me explico... Se que los amantes o puristas no les mola el chocolate con leche ! Es el menos puro cargado de azúcar y grasas ....
He tenido alguna discusión y he cedido porque tienen razón con amanbates del chocolate puro y me acaban diciendo
No te mola el chocolate ! Te mola el azúcar
Tengo chocolate negro que me traen bueno y acabo regalándolo o bombones de choco negro con alcohol y no me mola nada y son carísimos ...ojo no me disgusta pero de meter grssss prefiero lo otro y ya se que es menos saludable
En laederach me dice la chica mira quiero que pruebes este chocolate que estamos haciendo ...ellos tienen una gama de negros muy chulo ...éste era negro con chilli ...acaba de probar el de galletas LOTUS y lo vio en mi cara buaggff
Y me dijo es normal ...porque te acabas de comer el otro con mucho azúcar ...mañana entras en la tienda y preguntas por mi y primer pruebas ese ..
Como me pillaba de camino al bajar de esquiar era la primera comida que metía! Y al día siguiente me pareció espléndido y te deja un sabor para rato súper intenso rico y además te da una sensación increíble en la boca y con un café eso es increíble ....pero yo soy como un waje jajaja
Gracias por el post ...en realidad adoro todo el chocolate
me encnata el chocolate negro y no me dice nada el choco con leche
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Mañana cerrado por festivo, el domingo abren a las 10 y aparte de estar cansado del trabajo, no me da tiempo, el lunes tirada larga de bicicleta...
Amparo que el gym es un complemento al ciclismo
Yo no lo uso como complemento al ciclismo ni al atletismo porque a nivel globero no es necesario, yo lo uso para no parecer un muerto hambre skinnyfat, puedes ahí matar dos pájaros de un tiro, pero los resultados son a laaaaaargo plazo
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Si aunque no quieras, te pones a tono y sacas provecho del gym.
Lo que quiero decir es que ser "aestetic" no se va a poner en primer lugar, primero bici
perturHDV
Capitán América.
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el objetivo de meter ahí el bacon???1600 kcal hasta la cena ..empezamos
Desayuno revuelto de huevo y claras con espinacas y cherries + bacon + pan masa madre con. Requeson 0 y orégano 1 kiwi y café con leche de almendras
Birindelli
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Que ganas tengo de que llegue el dia 8 para volver a mis horarios y rutinas habituales...
Compaginar curros, con las vacaciones de los niños me esta trastocando demasiado.
Desde el viernes antes de Nochebuena hasta hoy solo he podido ir a entrenar 1 dia!!!
miedo me da la vuelta 
Aquí os sigo en la "sombra" estos días, pero es leeros y entra un sentimiento de culpabilidad
Compaginar curros, con las vacaciones de los niños me esta trastocando demasiado.
Desde el viernes antes de Nochebuena hasta hoy solo he podido ir a entrenar 1 dia!!!
miedo me da la vuelta Aquí os sigo en la "sombra" estos días, pero es leeros y entra un sentimiento de culpabilidad
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subir grasas ...y calorias sin meter demasiado volumen...llegar al día de pierna con energía pero sin demasiado volumen en el estomago que la noche es larga...y soy de los que mete mucha azúcar en mi cheat ....con lo cual hoy reduzco fruta pero llego con grasas....tengo que sustituir la dextrosa por algo
y............le da un sabor 
son las malas de la pelicula
Última edición:
fbm1
Forista
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Mañana cerrado por festivo, el domingo abren a las 10 y aparte de estar cansado del trabajo, no me da tiempo, el lunes tirada larga de bicicleta...
Amparo que el gym es un complemento al ciclismo
Jooe blaki, que suerte tienes con el gym de tu zona, por el horario me refiero.
¿Vas a uno de Villanueva o a Don Benito?
Almuerzo ! 1/2 rebanada pan masa madre + pavo + aguacate y una manzana
10:30 Almuerzo??!! WTF!!!!
perturHDV
Capitán América.
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si te soy sincero, no me acuerdo a que sabe el bacon!!!! Ahora que si me preguntas por el sabor de los polvorones.......subir grasas ...y calorias sin meter demasiado volumen...llegar al día de pierna con energía pero sin demasiado volumen en el estomago que la noche es larga...y soy de los que mete mucha azúcar en mi cheat ....con lo cual hoy reduzco fruta pero llego con grasas....tengo que sustituir la dextrosa por algo
son las malas de la pelicula
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si te soy sincero, no me acuerdo a que sabe el bacon!!!! Ahora que si me preguntas por el sabor de los polvorones.......
Tú eso solo en los cheat ,entiendo que con chuches ojito porque eso te puede dejar retenido así que brócoli ! Supongo que es el precio que hay que pagar hay que ir súper limpio de dieta y no tanto otras cosas que la gente piensa a nivel Mortal jajajaja
j*der Alguna ventaja tiene el naty aunque sea enano jajaja
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Pues los tengo en el móvil los subo al FB y luego como el foro te deja la opción del enlace pues lo pego y ya está
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no tengo fb
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