Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVII
- Iniciador del tema Pedro
- Fecha de inicio
- Estado
Pero que da igual a la hora que entrenes
Que los nutrientes no se volatizán
Solo optimizas unos macros determinados si estás en déficit
pero como que cuanto dura ?
Que es un estilo de dieta que se basa en el timing
Tú puedes engordar haciendo ayuno intermitente y adelgazar y crear músculo
tú te adhieres y si estás en superávit calórico no vas a pasar hambre y si estás en déficit pues el mismo que de la otra manera
pero no os rayéis ...
Si un ayuno de 16 horas es súper fácil hacerlo !
Con adelantar la cena y retrasar el desayuno todo igual
Cenas a las 20.00 y desayunas a las 12.00 am ...ya tiene su ayuno
Hasta lo abras hecho sin querer más de una vez
Anda que es mentira
Yo suelo cenar ahora en estas fechas sobre las 20:30 - 21h y desayuno sobre las 9:30, rara vez he hecho el ayuno ese, alguna vez si me ha surgido algo y demás pues no desayuno en casa y lo hago en el trabajo, pero es que me levanto que soy capaz de comerme a un gitano con los pies sucios.
Ah vale, como hablábamos de reestructuración.
Vamos a por el viernes. Esto se acabaaa. Al lío 
Anda que es mentira
Yo suelo cenar ahora en estas fechas sobre las 20:30 - 21h y desayuno sobre las 9:30, rara vez he hecho el ayuno ese, alguna vez si me ha surgido algo y demás pues no desayuno en casa y lo hago en el trabajo, pero es que me levanto que soy capaz de comerme a un gitano con los pies sucios.
Ah vale, como hablábamos de reestructuración.
reestructuracion de tu dieta a kcal
No que cambies tu dieta
Margaritos, los bluetooth de diadema que tengo yo, auriculares de 300 pavos a 99.
https://www.supersonido.es/e/compra...entum-m2-aei-ivory-precio-oferta-black-friday
https://www.supersonido.es/e/compra...entum-m2-aei-ivory-precio-oferta-black-friday
Margaritos, 3x2 en la ropa deportiva del Corte Inglés
https://www.elcorteingles.es/black-friday/ver-todo-deportes/3x2-en-ropa-deportiva/
https://www.elcorteingles.es/black-friday/ver-todo-deportes/3x2-en-ropa-deportiva/
Paso del Black Friday ese yankee!!!
Que es lo que decimos todos los que estamos tiesos en estos casos.
Yo también, de momento, pero es que con el dineral del portátil de hace unas semanas, como para meterme en más compras.
Islero
En Practicas
¿De Bilbao la glorieta o de la ciudad que es la bomba?
Yo a ver si voy a la que pusistéis por aqui de Avda de Barcelona, aunque ya me han dicho un par de personas que está un poco overrated
Curioso en días de estos. Para hacer reflexionar muuuucho.
Haglöfs cierra su web durante el Black Friday y subirá los precios al doble
La marca sueca de outdoor Haglöfs se opone frontalmente al fenómeno Black Friday donde las tiendas ofrecen descuentos escandalosos en cualquier tipo de bienes de consumo. Por ello, ha creado una alternativa para fomentar el consumo responsable, el Green Friday.
En lugar de participar en el día mundial del descuento, Haglöfs doblará los preciosen sus tiendas* y cerrará su página web el viernes 29 de noviembre. La marca lo ha llamado Green Friday y el objetivo es concienciar a sus clientes en el consumo responsable. Carsten Unbehaun, CEO de Haglöfs, explica que,
"Como marca de outdoor, estamos profundamente preocupados por la naturaleza, y somos conscientes que comprar cosas que no se necesitan simplemente porque están rebajadas no tiene sentido. Al actuar contra el Black Friday, queremos incentivar a nuestros consumidores a pensar dos veces antes de comprar un nuevo producto”
Los ingresos que se produzcan en las tiendas de la marca durante ese día se donarán íntegramente a la Sociedad Sueca por la Conservación de la Naturaleza (Naturskyddsföreningen**).
Elaine Gardiner, responsable de sostenibilidad de Haglöfs, asegura que
“Al duplicar nuestros precios, queremos llamar la atención sobre el problema del descuento a gran escala para impulsar las ventas en días como el Black Friday. Les pedimos a los consumidores que piensen dos veces en quién paga realmente la ganga que compran cuando los productos empiezan a costar menos que el coste de su producción”
Este es el cuarto año consecutivo que Haglöfs celebra el Green Friday en lugar del Black Friday.
Haglöfs cierra su web durante el Black Friday y subirá los precios al doble
La marca sueca de outdoor Haglöfs se opone frontalmente al fenómeno Black Friday donde las tiendas ofrecen descuentos escandalosos en cualquier tipo de bienes de consumo. Por ello, ha creado una alternativa para fomentar el consumo responsable, el Green Friday.
En lugar de participar en el día mundial del descuento, Haglöfs doblará los preciosen sus tiendas* y cerrará su página web el viernes 29 de noviembre. La marca lo ha llamado Green Friday y el objetivo es concienciar a sus clientes en el consumo responsable. Carsten Unbehaun, CEO de Haglöfs, explica que,
"Como marca de outdoor, estamos profundamente preocupados por la naturaleza, y somos conscientes que comprar cosas que no se necesitan simplemente porque están rebajadas no tiene sentido. Al actuar contra el Black Friday, queremos incentivar a nuestros consumidores a pensar dos veces antes de comprar un nuevo producto”
Los ingresos que se produzcan en las tiendas de la marca durante ese día se donarán íntegramente a la Sociedad Sueca por la Conservación de la Naturaleza (Naturskyddsföreningen**).
Elaine Gardiner, responsable de sostenibilidad de Haglöfs, asegura que
“Al duplicar nuestros precios, queremos llamar la atención sobre el problema del descuento a gran escala para impulsar las ventas en días como el Black Friday. Les pedimos a los consumidores que piensen dos veces en quién paga realmente la ganga que compran cuando los productos empiezan a costar menos que el coste de su producción”
Este es el cuarto año consecutivo que Haglöfs celebra el Green Friday en lugar del Black Friday.
Es increíble como la gente comprar por comprar ...y así lo dicen ...es que me ahorro
Pero realmente igual no necesitan eso ...
A nivel de usuario y a nivel de empresario
entrar en la guerra de precio
Desde luego hoy no he comprado nada ni creo que lo haga a no ser que necesite y ambas empresas no hace black friday ...
*NANO*
Clan Leader
Bilbao bomba. De paseo he visto pastelería con muy buena pinta y no he podido evitarlo.
Yo no compraré nada. A nivel empresarial se está llegando a niveles que como dicen, no es normal que el producto cueste menos que producirlo. Muchos con los descuentos a lo loco piensan que por vender más ya lo tienen, y al final solo mueven dinero.
A este nivel siempre digo que al final el comercio de calle acabará desapareciendo, y en ese momento las grandes corporaciones apretarán las clavijas y no habrá nada que hacer ya.
Esta difícil la verdad y Amazon ya es una bola de nieve que no para ! Cada vez el monstruo se hace más grande ....
Pero siempre puedes jugar a lo que hacen ellos ! Buscar otros mercados comprar y vender dependiendo la divisa y mercado o necesidades
al final son mayoristas que se han saltado al distribuidor nacional y han llegado directamente al usuario .
La amenaza era real cual lo dijeron pero nadie pensaba que iban a dar servicio bueno ...
Hay que moverse , está claro ....
O te mueves o te quedas a verlas venir con las manos en el bolsillo y eso acaba mal
Bufff mi sector es muy jodido. Muy cerrado. Las propias marcas impiden que compres fuera y te obligan a pasar por tu distribuidor nacional. Si comprara fuera las garantías no se podrían ejecutar.
Para más inri ahora el propio distribuidor se está lanzando a vender directamente.
Reinventarse ya es jodidisimo, tocará cambiar a otro sector.
sí , ésto lo están haciendo todos ! Saltarse al distribuidor
Pero en mi caso hay libre mercado siempre cuando cumplas las normas
Cada vez es más difícil encontrar buen precio pero en el sitio más recóndito hay ruedas
He comprado un container en southafrica producido en valladolid y se lo he vendido a un catalán para luego comprarle otra vez esas mismas porque no había y colocarlas en Holanda
el mercado siempre deja algo ... es generoso... si la p*ta administración lo permite ! Esa es otra a lidiar
Esa es otra la administración. Otro tema a parte.
Interesante tu sector puedes trastear por muchos sitios moviéndote bien. Good.
Ya son petroleros diría yo.
- Estado
Similar threads
- Cerrado
- Cerrado
- Cerrado
