El mismo aceite que gastan nuestros Bmw lo gastan muchos camiones, y el cambio es cada 100.000km por lo que no creo que con 30.000 en un motor de 143cv este muuy mal, que el aceite, como todo, evoluciona.
Si lo quieres cambiar antes, estupendo, no es malo para el motor, al revés, y además es bueno para tu salud mental, por la tranquilidad de saber que el coche está al 100%
A mí el aceite me lo pide sobre los 25.000km y es cuando lo cambio, y los filtros también, incluido el de gasoil.
Hasta ahora en 100.000km va perfecto, el E60 con 230.000km y el mismo esquema, sin problema.
Han pasado por casa más de 10 coches y nunca se ha roto un turbo