Pues mi opinion, reconstruir siempre. No dejar nada al azar. Conoces tu coche, sabes como está el resto, dejarás el motor para hacer 500.000 kms más. Será más costoso, pero cada euro está invertido en la dirección correcta. A estas alguras, cualquier motor que compres, ya puedes abrirlo y cambiar cadenas, patines, casquillos biela y cigüeñal, etc...
Dicho esto, tambien estoy de acuerdo con los compañeros, primera busca un buen mecánico que te diagnostique bien. No vaya a ser que sea simplemente la PCV, por ejemplo. Humo azulado es aceite, la PCV es casi lo primero que se debe descartar. Luego retenes de valvula y luego segmentos.