Compañero @RUSTAM43: En comparación contigo soy un recién llegado a este foro, y sin compararme contigo también. He entrado en este hilo de casualidad ya que ni te conocía, ni tampoco sabía que estás luchando contra uno de los peores enemigos. Pero eres un tio valiente y si te aprecian por aquí será por algo. Así que sé que a ese enemigo se lo vas a poner muy, pero que muy difícil. Mis mejores deseos y ¡mucha fuerza!
@RUSTAM43, que decir... Sobre todo desearte lo mejor, muchos ánimos y mucha fuerza para luchar contra ese enemigo. De deporte poco te puedo ayudar, pero seguro que retomarlo te hace bien. Solo nos conocemos a través de una pantalla y un teclado, pero si alguna vez puedo ayudarte en algo, puedes contar con ello.
No hay mas que ver la evolución del mundo en los últimos seis - siete años. No dejan de ocurrir cosas contra todo pronóstico.
Yo eso no lo haría con mi zurda ni jarto de Pepsicola. Si ya a veces me cuesta atinar para otros menesteres, no le confío yo algo tan delicado a esa mano ni de coña.
Leer este título es de lo mejor que me he encontrado en los últimos años. Tu fuerza e habla por sí sola. Todos estamos convencidos de que saldras adelante con o sin mancuernas. Dale duro Rustam, te mando fuerza, que se que te sobra, pero siempre ayuda.
Ostia rusta!!!! No había visto el post, mucho animo seguro q mandas al bicho a su p*ta casa!!! De lo otro pues a darle con cuidado al principio y más y mejor al avanzar....vete al gym en cuanto puedas
@RUSTAM43 si te parece, échale un vistazo. https://twitter.com/AlfonsoCInt/status/1600094375979012096?t=sMctoP8lqfoab9_6LWnY9A&s=09
Muchas gracias por la aportación. Realmente, el ejercicio físico me está ayudando mucho a dejar a un lado el cansancio que me asalta cada mañana; es increíble, cómo lo que en teoría te debería de agotar aún más, sin embargo te da fuerzas eliminando como por arte de magia el cansancio. Es más, la musculatura está respondiendo a mi esfuerzo.
Mantener la mente ocupada y ejercitar el cuerpo hace que lo que se supone que debería pasar (cansancio) sea todo lo contrario. Yo actualmente estoy totalmente desconectado del deporte por falta de tiempo, pero recuerdo perfectamente que cuando paré me levantaba echo una pena, cansancio a tope, me dormía por las esquinas y me dolía todo el cuerpo. Al tiempo lo retomé parcialmente y aún así, el cuerpo respondió con alegría, ahora que vuelvo a estar parado desde hace años, estoy para el desguace. Y eso que andar si que ando y mucho, no es una vida sedentaria al máximo (ando 18-20 km diarios)
Se me habia pasado por alto este hilo. Poco puedo ayudarte, hace mucho que no le doy a las pesas, pero si que te deseo una muy pronta recuperación. Con esa juventud y ese fisico, esta batalla la tienes ganada seguro. Muchos ánimos.
Mucha fuerza. Leer dosis de realidad le hacen a uno quitarse las tonterías de encima. Por supuesto me gustaría vivir 20 años más, pero doy gracias a que lo fundamental en la vida, lo he disfrutado.[/QUOTE]
Soy malisimo para escribir con estas situaciones, por eso tambien hago mio, con su permiso espero, el post de @nebur Tiempo para hacer lo que te pida el cuerpo y la cabeza, a tu ritmo. Solo puedo desearte toda la fuerza y todo el animo.
Aquí te pueden ayudar con el ejercicio físico en tu situación, no se si lo conoces ya: https://www.fundacionuapo.org Mucho ánimo y mucha suerte
Mucho animo. Mi consejo es que vayas a un gym, mantener la motivacion y hacer una rutina en casa es dificil (mas aun en tu situacion), por otra parte en el gym tendras mas variedad de aparatos, ejercicios, no sera tan rutinario. Otro efecto positivo sera que si quieres podras socializar, algo que tampoco es desdeñable. Un saludo y FUERZA¡¡¡¡¡
Últimamente voy un poco liado y no había visto el hilo.@RUSTAM43 Que decir que ya no te hayan dicho. Nos vemos en la vejez.
