Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XII

Os habéis cepillado el finde ya!! Se acerca el lunes

 

@Alfredo C ens roba!

 

Esta en déficit ! Y se le ha ido un poco de las manos

Recuerdo cuando empecé ! Mucho más gordo claro y con un déficit enorme durante toda la semana !

Mi cheat meal empezaba a las 12 am y acababa justo a la hora de la merienda

Y como a los 2 meses tenía el estómago tan pequeño con 3 tabletas de chocolate parecía que iba a reventar

Luego recupere la vida social y tal ....
Ya iba a restaurantes y no comía camareros

 

Nosdías

 

¿Vas poniendo lugares a los que has llegado en bici? Mérida, Bahrein...

 

Ahí, ahí, saboteándote bien . Reconozco que algún fin de semana, si me he metido una larga paliza en piscina, alguno parecido cae

 

Hay que ver más ciclismo

 

Joe, que era coña. Debí poner un muñeco de estos.

Aunque por aquí estáis muy colgados, intuía que no habías ido a Bahrein en bici.

 

Ayer Mus por mi aniversario


Cenita romántica y por supuesto, postre con Helado y otras cosas

Hoy 95 Kms en bici suaves

Va quedando poco, bajar a los infiernos!!!!

 

Lo mío también era coña!’n

 

Es una bola lo del dulce

Ya os lo dije una vez ...la única manera de no tener ansiedad es dejarlo de comer

Si lo dejas de comer un finde al finde siguiente será menos y así sucesivamente

Evidentemente no lo voy a dejar , pero sí que es verdad que lo anulo prácticamente de 5 a 8 semanas seguidas en un año y no sabéis lo que se avanza a nivel corporal es una pasada

En 2016 estuve 14 semanas sin dulce ! Muy muy motivado !

Pero bueno que no va a pasar nada por comwrte una bola de helado en tu día libre ! El problema es si llevas mucho déficit calórico ! Esa bola de helado se transforma en visitar la heladería de turno cada hora ! Y el dependiente ya te conoce y se echa las risas ....

 

Con decirte que yo soy margarito, imagina el nivel para entrar en el club.

 

Pues precisamente ....tú positividad en tu estado ,quizás es lo que mucho margarito Fitness repeinao engominao afeitao , quisiera

 

no me gusta andar en bici, pero c**o, vea esa bici y me dan ganas de irme a dar un paseo con ella, pero que bonita es la cabr*na.

 

Anda Rubén déjate de quererte subir que se la rompes !
No seas brutaco

 

ya quisieran el 98% de los margaritos tener tu positividad ante retos, que no son precisamente comparables a mover 80 kg en un press, no compares BRO, tu estas en otra liga.

 

Pues tengo mis dudas en llevar está en el Half



Pero creo que es mucho desnivel para mover una cabra

 

Gracias chicos! Buena inyección de moral dominguera! La necesitaba, que me he bajado a Murcia y tela el calor que hace.

 

Unos webos!!!!

Habría que vernos muchos maragaritos en tu situación, máquina


Yo haré triatlones, pero tú te los bebes directamente

 

tu sabes lo que se farda con eso??? aunque pensándolo bien, me pega más un m4, andan ahí ahí en precio ojo!!! esos cacharros están fabricados con kriptonita

 

Buenos días chavaleria.

Día de descanso del gim, me duele hasta el codo.
Los muslos siguen con algo de dolor habiéndolos trabajado el lunes!!

El cepillo pro2000 debería estar en el cortingle. Si no te ayudan, a Amazon y a correr.

Junto al sistema de entrenamiento y a la alimentación, estoy descubriendo la cocina. Ensayo error y de momento poco error.

Me he hecho para mediodía arroz vaporizado con champiñones, carne picada, cebolla y pimiento rojo.

Abrazos a todos.

 

Hoy hace mucho calor, con el aire en casa unas horas.....suerte de la piscina en verano.

 

Pintaza jefe !
Me suena eso de tener agujetas y que llegue otra vez el día de pierna y no se hayan ido ! p*ta bida !!
Jajajaja
Bienvenido al mundo de la cocina ! Te va a gustar tanto como entrenar a partes iguales cocinar !

Tus platos son un lujo al lado de los míos cuando empecé !

 

¿Andar en bici? ¿Eso cómo se hace?

 

Señores, actualizo precios. Un saludo.

 

A cuanto el ladrillo de un kilo?

 

Si solo quieres uno, y por ser tú, te lo dejo en 35 hojas.

 

Es para un amigo

 

Tapeo nachos !Y Mi gastrobar preferido ! Con Éstas vistas

Tempura de verduras ! Pulpo con jamón y crema de patata , Corvina con Quinoa y cebolla y cafetazo con hielo ! De postre un griego helado y boooooommmm gozando sin liarla!
Y mi chavala un risoto trufado

 

Mojito


Que no es pa mi jajajaj